Tăng cơ giảm mỡ giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối và tăng cường thể lực. Bên cạnh việc tập luyện thì các thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ chính là giải pháp hữu hiệu. Cùng tìm hiểu danh sách 11 các sản phẩm cải thiện hình thể tốt nhất dưới đây.
Cơ chế tác động của thực phẩm chức năng tăng cơ
Thực phẩm chức năng tăng cơ bắp thường dùng cho người tập thể hình hay người muốn cải thiện hình thể. Sản phẩm thường có dạng bột, viên nén, viên nang chứa các dưỡng chất cần thiết.
Các thực phẩm hỗ trợ tăng cơ giảm mỡ thường được phân loại theo mật độ và mục đích sử dụng:
- Pre-workout: Được dùng trước khi tập luyện và vận động mạnh nhằm tăng hiệu quả của buổi tập.
- Thực phẩm chức năng bổ sung: Dùng hàng ngày, chứa các dưỡng chất có lợi nhằm cải thiện sức khỏe và duy trì vóc dáng.
Sản phẩm tương hỗ tăng cơ giảm mỡ không hề thay thế sửa chữa bữa ăn chính hàng ngày. Chúng thường chứa những dưỡng chất như :
- Whey protein: Cung cấp hàm lượng protein theo nhu cầu của cơ thể các gymer.
- Casein, creatine: Xây dựng cơ bắp, cung cấp năng lượng cho cơ bắp phát triển.
- Carnitine: Hỗ trợ quá trình giảm mỡ, tăng tỷ lệ cơ bắp.
- Beta Ecdysterone, Glutamine, ZMA: Các dinh dưỡng cần thiết để việc luyện tập đạt hiệu quả tốt nhất….
Trên thị trường hiện nay có vô vàn các sản phẩm bổ sung cho người tập luyện. Do đó, bạn cần nghiên cứu kỹ để sáng suốt lựa chọn sản phẩm phù hợp cho bản thân. Các sản phẩm được lựa chọn nên có thương hiệu và xuất xứ rõ ràng, tránh hàng trôi nổi, kém chất lượng.
Bạn đang đọc: Top 11 Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất 2022
11 Thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ
Nhiều người dùng vẫn đang chưa tìm được cho mình loại thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ tương thích. Để tương hỗ cho bạn đọc, dưới đây là tổng hợp thông tin những loại sản phẩm tốt nhất trên thị trường :
Cân bằng nội tiết tố cùng bộ sản phẩm hot nhất thị trường
Khám phá bộ loại sản phẩm giúp hàng triệu chị em phụ nữ thêm tự tin và tràn trề nguồn năng lượng
1. Thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ RSP CLA
Viên uống RSP CLA thuộc tên thương hiệu RSP Nutrition, Mỹ. Sản phẩm được tạo nên từ công thức hoàn hảo nhất với những thành phần vạn vật thiên nhiên. Quy trình nghiên cứu và điều tra và sản xuất triển khai trong phòng thí nghiệm đạt chuẩn GMP. FDA Hoa Kỳ cũng đã ghi nhận chất lượng và độ bảo đảm an toàn của loại sản phẩm trước khi đưa tới tay người tiêu dùng .
Thành phần chính: CLA chiết xuất từ dầu hạt hoa rum và các tá dược.
Công dụng:
- Giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể và tăng khối lượng cơ bắp, giúp người dùng có hình thể cân đối.
- Tăng cường hiệu quả của việc tập luyện thể hình, tăng độ bền và dẻo dai khi vận động.
- Duy trì khối lượng cơ nạc trong cơ thể để cải thiện hoạt động trao đổi chất.
- Nâng cao miễn dịch, cân bằng hàm lượng cholesterol ổn định.
Cách dùng: Bạn dùng 2-4 viên mỗi ngày, chia thành 2 lần uống trong giữa bữa ăn.
Nếu bạn đang tìm mua mẫu sản phẩm RSP CLA chính hãng, hãy tìm đến DrVitamin. Giá bán của viên uống CLA này là 350.000 VNĐ .
2. Orgain Sport Protein hương chocolate
Orgain Protein có mùi vị thơm ngon, dễ sử dụng và mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Sản phẩm hoàn toàn có thể dùng được cho người ăn chay, người đang trong chính sách ăn kiêng khắt khe. Thành phần của mẫu sản phẩm từ thực vật hữu cơ và không chứa phụ gia ô nhiễm .
Thành phần chính: Protein từ thực vật, chất xơ tự nhiên, acid amin, calo…
Công dụng:
- Hỗ trợ quá trình cải thiện hình thể, tăng cân giảm mỡ.
- Nâng cao hiệu suất tập luyện và giúp các cơ bắp nhanh phục hồi sau buổi tập.
- Hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp.
- Giảm thiểu tình trạng đau nhức cơ, mệt mỏi, thiếu chất gây suy nhược cơ thể, dễ mắc bệnh…
Cách dùng: Bạn dùng 2 muỗng bột protein được pha với 300-350 nước lạnh, sữa bò hoặc sữa hạt, khuấy cho tan hết và dùng ngày sau khi pha.
Hiện nay bạn đọc hoàn toàn có thể tìm đến DrVitamin để tìm mua bột Orgain Protein chính hãng. Giá bán của mẫu sản phẩm tăng cơ giảm mỡ này đang là 990.000 VNĐ .
3. Sản phẩm viên uống Hydroxycut Elite đốt mỡ tăng cơ
Hydroxycut Elite nguồn gốc từ Mỹ và là mẫu sản phẩm nằm trong top cháy khách suốt 10 năm qua. Hiệu quả mà viên uống này mang lại hoàn toàn có thể thuận tiện nhận thấy sau một thời hạn ngắn sử dụng. Viên uống chứa hàm lượng dưỡng chất cao, dễ hấp thụ và bảo đảm an toàn không gây những tính năng hay phản ứng phụ tác động ảnh hưởng sức khỏe thể chất .
Thành phần chính: Caffeine, Acid Chlorogenic, L-Theanine, Theobroma Cacao, L-Carnitine…
Công dụng:
- Tăng hiệu quả đốt cháy mỡ trong quá trình luyện tập, thúc đẩy chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng.
- Cải thiện quá trình trao đổi chất, tránh tích mỡ và giúp giảm cân nhanh chóng.
- Cân bằng tỷ lệ cơ nạc trong cơ thể, tăng hiệu suất tập luyện và giúp tinh thần vận động viên tỉnh táo hơn.
- Giúp người dùng nhanh chóng có được thân hình cân đối và sức khỏe tổng thể được cải thiện.
- Hỗ trợ hoạt động của chức năng miễn dịch trong cơ thể, phòng ngừa các nguy cơ mắc bệnh xương khớp, suy nhược, tim mạch…
Cách dùng: Người dùng uống 1 viên trong 2 ngày đầu, tăng lên 2 viên/lần trong 2 ngày tiếp, tăng liều lên 3-4 viên chia 2 lần uống trong các ngày tiếp theo và uống trước bữa ăn.
DrVitamin là địa chỉ an toàn và đáng tin cậy để bạn tìm mua viên uống Hydroxycut Elite. Giá bán của mẫu sản phẩm Hydroxycut Elite lúc bấy giờ là 700.000 VNĐ .
4. Jarrow L-Carnitine
L-Carnitine 500 mg của tên thương hiệu Jarrow phân phối nhu yếu cải tổ hình thể, giảm mỡ tăng cơ của nhiều người. Nguồn nguyên vật liệu bảo đảm an toàn từ vạn vật thiên nhiên, hạn chế những tính năng phụ cho người dùng. Viên uống mang lại hiệu suất cao vĩnh viễn, duy trì ngay cả sau khi ngưng sử dụng .
Thành phần chính: L- Carnitine, Magnesium stearate, Silicon dioxide và Cellulose…
Công dụng:
- Điều chỉnh và duy trì cân nặng ở mức ổn định, giúp bạn có vóc dáng cân đối.
- Tăng quá trình đốt cháy mỡ, chuyển hóa thành năng lượng phục vụ cho việc tập luyện.
- Hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất, đảm bảo hạn chế tối đa tình trạng tích mỡ.
- Chăm sóc sức khỏe hệ tim mạch, tăng khả năng ghi nhớ và ngừa sự suy giảm chức năng não bộ.
- Thúc đẩy quá trình hình thành các múi cơ, giúp cơ thể săn chắc hơn.
Cách dùng: Chúng ta uống ngay cùng bữa ăn hàng ngày với liều lượng 1 viên mỗi ngày.
DrVitamin hiện đang cung ứng loại sản phẩm Jarrow L-Carnitine chính hãng. Giá bán của thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ Jarrow là 560.000 VNĐ .
Xem thêm
TOP 5 loại thuốc tăng cân Hàn Quốc an toàn và hiệu quả nhất
5. Thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ CLA Core
MusclePharm CLA Core là thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ Mỹ. Công thức sản xuất tân tiến, mang lại giá trị cao trong việc tăng cơ, đốt mỡ cho người dùng. Thành phần của CLA Core trọn vẹn vạn vật thiên nhiên, được lựa chọn kỹ càng để bảo vệ độ bảo đảm an toàn cho người dùng. Dưỡng chất dễ tan và nhanh hấp thụ vào khung hình, đem lại hiệu suất cao cao nên được nhiều gymer yêu thích sử dụng .
Thành phần chính: CLA, chiết xuất dầu olive và quả bơ…
Công dụng:
- Giảm lượng mỡ thừa cho cơ thể, hạn chế tích mỡ và giúp người dùng giảm cân an toàn.
- Tăng khối lượng cơ nạc, phát triển cơ bắp bền vững.
- Phòng chống và tham gia hỗ trợ cải thiện bệnh tim mạch, giảm khả năng hấp thụ cholesterol trong cơ thể, hạ đường huyết.
Cách dùng: Gymer dùng trong bữa ăn chính với liều 2-4 viên chia thành nhiều lần uống.
MusclePharm CLA Core là loại sản phẩm được DrVitamin phân phối chính hãng. Giá bán của viên uống tăng cân giảm mỡ hãng MusclePharm là 350.000 VNĐ .
6. Sữa bột tăng cơ R1 76 servings
R1 76 Servings là sữa tăng cơ với 7 mùi vị khác nhau để người dùng lựa chọn. Sản phẩm có mùi vị tự nhiên, không chứa chất kết dính tạo vị. Thành phần R1 76 Servings không có chất béo, lactose do đó bảo đảm an toàn cho người dùng .
Thành phần chính: Ultra Pure Whey Protein Isolate, BCAA, Whey Protein Hydrolysate, Glutamine…
Công dụng:
- Bổ sung nguồn protein tinh khiết để phục hồi và xây dựng cơ bắp cho người dùng.
- Tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể, cần bằng chuyển hóa và tăng sức khỏe tổng thể.
- Giúp người dùng có nguồn năng lượng cần thiết cho việc tập luyện cường độ cao, duy trì sự dẻo dai và sức bền.
- Hạn chế quá trình dị hóa của cơ bắp, giảm đau nhức cơ và thúc đẩy quá trình phục hồi các tế bào bị tổn thương.
Cách dùng: Bạn pha 1 muỗng sữa bột với 300ml nước lạnh hoặc sữa không đường lạnh.
Xem thêm: Bộ 3 giảm cân herbalife: F1, PP và Trà
R1 76 Servings hiện đang có bán tại DrVitamin với giá tiền tốt. Giá bán của sữa tăng cơ R1 76 Servings là 1.290.000 VNĐ .
7. Thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ DHC
Viên uống L-Carnitine DHC giúp tăng cơ giảm mỡ được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản. DHC vốn là tên thương hiệu nổi tiếng với nhiều dòng loại sản phẩm chăm nom sức khỏe thể chất và hình thể chất lượng. Các mẫu sản phẩm của DHC trong đó có viên uống tăng cơ được xuất khẩu đi nhiều nước gồm có cả Nước Ta. Sản phẩm chứa những thành phần vạn vật thiên nhiên bảo đảm an toàn cho sức khỏe thể chất và mang lại hiệu suất cao giảm cân tiêu biểu vượt trội .
Thành phần chính: L- carnitine, Vitamin B1, Tocotrienol…
Công dụng:
- Tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa, ngừa tích mỡ trong cơ thể ở các vùng tay, bắp đùi, bụng…
- Tăng cường chuyển hóa giúp duy trì cân nặng ở mức ổn định.
- Mang lại vóc dáng săn chắc, tăng tỷ lệ mô nạc của cơ thể người dùng.
- Củng cố sức khỏe tổng thể, tăng cường năng lượng cho việc vận động và luyện tập..
Cách dùng: Gymer sử dụng 5 viên uống mỗi ngày, dùng trước bữa ăn chính.
L-Carnitine DHC hiện có bán tại DrVitamin với chất lượng bảo vệ và giá tiền tốt. Bạn đọc có nhu yếu hoàn toàn có thể mua viên uống giảm mỡ DHC với giá 210.000 VNĐ .
8. Thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ Nutrex Lipo 6 Rx
Lipo 6 Rx của tên thương hiệu Nutrex nổi tiếng với nhiều mẫu sản phẩm chăm nom sức khỏe thể chất. Đây là loại sản phẩm được nhiều vận động viên, người tập gym lựa chọn để cải tổ hình thể. Sản phẩm là sự phối hợp hài hòa giữa 7 hợp chất có hiệu quả đốt mỡ nhanh gọn .
Thành phần chính: DMAE Bitartrate, Caffeine Anhydrous, DiCaffeine Malate, Theacrine, N-Acetyl-L-Tyrosine, Tinh chất gừng…
Công dụng:
- Hỗ trợ cho người ăn kiêng, người tập thể hình đạt được hiệu quả cải thiện vóc dáng nhanh chóng.
- Tăng khả năng tập trung, tình thần sảng khoái cho người dùng.
- Giúp bổ sung năng lượng cho việc tập luyện, tăng hiệu quả đốt mỡ thừa và nâng cao tỷ lệ cơ nạc trong cơ thể.
Cách dùng: Trong tuần đầu người dùng uống 1 viên mỗi ngày và tăng liều lên 2 viên ở tuần tiếp theo.
Bạn đọc có nhu yếu tìm mua Lipo 6 Rx hoàn toàn có thể tìm đến DrVitamin để hoàn toàn có thể mua hàng chính hãng. Giá bán của viên uống tăng cơ giảm mỡ Nutrex là 849.000 VNĐ .
9. Thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ MyProtein
MyProtein Impact Whey là loại sản phẩm bổ trợ dành cho những gymer nhằm mục đích tăng hiệu suất cao tập luyện. Bên cạnh hiệu quả tăng cơ giảm mỡ, loại sản phẩm còn giúp người dùng tăng cường sức khỏe thể chất và phòng ngừa nhiều bệnh lý. Hương vị của bột whey thơm ngon, hàm lượng dinh dưỡng cao thích hợp cho nhiều đối tượng người tiêu dùng .
Thành phần chính: Whey protein, acid amin…
Công dụng:
- Giúp cho các cơ phát triển tốt, duy trì và phục hồi cơ bắp, giảm tình trạng dị hóa cơ bắp.
- Nâng cao hiệu quả vận động và tập luyện của các gymer, vận động viên…
- Giảm tỷ lệ mỡ thừa trong cơ thể và duy trì cho người dùng vóc dáng, cân nặng hợp lý.
- Giảm các rủi ro về sức khỏe, hạn chế căng thẳng và nâng cao độ chắc khỏe của xương khớp.
Cách dùng: Bạn uống sau khi ngủ dậy 30 phút hoặc trước buổi tập, pha 1 muỗng bột whey với 2250ml nước hoặc sữa lạnh.
Hiện nay DrVitamin đang bán mẫu sản phẩm MyProtein Impact Whey chính hãng giá tốt. Giá thành của loại sản phẩm tăng cơ MyProtein lúc bấy giờ là 1.320.000 VNĐ .
10. On Pro Gainer tăng cơ nạc
Sữa tăng cân tăng cơ nạc On Pro Gainer được bào chế từ thành phần vạn vật thiên nhiên lành tính. Sản phẩm không chứa chất hóa học gây tính năng phụ khi dùng. Chứa đến 7 nguồn protein, On Pro Gainer tương hỗ khung hình hấp thu tốt hơn và cải tổ hệ tiêu hóa. Hương vị sữa thơm ngon, dễ tan trong nước giúp người dùng thuận tiện pha chế .
Thành phần chính: Protein, Calo, Carbohydrate, Vitamin, Enzyme…
Công dụng:
- Tăng cơ nạc và giảm tình trạng tích mỡ trong cơ thể, cung cấp năng lượng cho việc vận động và tập luyện hàng ngày.
- Duy trì cơ bắp khỏe mạnh, dẻo dai, kích thích các múi cơ phát triển.
- Cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể, giúp người dùng ăn ngon miệng, hấp thu tốt các dinh dưỡng trong thực phẩm.
Cách dùng: Bạn uống 1-2 lần mỗi ngày, pha 1 muỗng bột sữa với khoảng 450ml nước hoặc sữa lạnh và dùng ngay sau khi pha.
Để tìm mua sữa tăng cơ On Pro bạn đọc hoàn toàn có thể liên hệ DrVitamin để mua loại sản phẩm chính hãng chất lượng cao. Giá bán On Pro Gainer là 1.125.000 VNĐ .
11. Dymatize 100% Whey Isolate tăng cơ giảm mỡ
Dymatize 100 % Whey Isolate Protein Powder được đóng gói 1.65 kg tiện lợi. Đây là mẫu sản phẩm tăng cơ bắp, giảm mỡ được người tập gym ưu thích với giá tiền tầm trung. Sản phẩm chứa protein đã thủy phân, dễ hấp thụ và chuyển hóa trong khung hình. Hương vị chocolate và vani thơm ngon, được người dùng ưa thích .
Thành phần chính: Calories, chất béo, Sodium, Carbohydrate, Protein… Sản phẩm chứa hàm lượng thấp cholesterol không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Công dụng:
- Tăng hiệu quả kiểm soát cân nặng kết hợp ăn kiêng và luyện tập.
- Hạn chế tình trạng tích mỡ thừa ở bụng, đùi, bắp tay, giúp người dùng có số đo hình thể cân đối.
- Tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa, chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng phục vụ cho việc vận động, tập thể dục thể thao.
- Thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, phòng ngừa nguy cơ tiểu đường hay các bệnh tim mạch, xương khớp dễ mắc phải khi bị thừa cân.
- Làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, giảm nếp nhăn và giúp bạn sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ hơn.
Cách dùng: Gymer uống 2-3 cốc whey mỗi ngày tùy vào nhu cầu dinh dưỡng. Cách pha là dùng 1 muỗng bột hòa tan trong 150-180ml nước lạnh, sữa lạnh hoặc nước trái cây…
Hiện nay DrVitamin đang phân phối loại sản phẩm Dymatize 100 % Whey Isolate Protein Powder bịch 1.65 kg chính hãng. Giá bán của mẫu sản phẩm Whey Isolate này là 1.728.000 VNĐ .
Tăng cơ giảm mỡ cho vóc dáng hoàn hảo nhờ kho tàng chăm sóc sức khỏe tại Dr Vitamin
Hàng loạt mẫu sản phẩm tương hỗ tăng cơ, giảm mỡ để cân đối tầm vóc hiện đang xuất hiện sẵn sàng chuẩn bị tại quầy bán hàng của Dr Vitamin. Với quy mô hơn 2000 loại sản phẩm, trong đó có hơn 100 dòng mẫu sản phẩm cải tổ và cân đối dáng vóc, chúng tôi tự tin mang tới cho người mua những giải pháp dành cho sức khỏe thể chất tương thích với từng độ tuổi, đối tượng người tiêu dùng, dựa trên những khảo sát về thói quen chăm nom sức khỏe thể chất của người Việt nói chung .
Các loại thực phẩm tăng cơ giảm mỡ chứa những thành phần từ tự nhiên lành tính, chú trọng vào việc cung cấp dưỡng chất, vitamin và chất khoáng, đốt cháy lớp mỡ thừa và giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, không gây áp lực đè nén cho người sử dụng về việc phải giảm cân cấp tốc. Bên cạnh đó, những mẫu sản phẩm được bảo vệ chính hãng, có tem mác trên vỏ hộp không thiếu. Toàn bộ những loại viên uống tăng cơ giảm mỡ được phân phối bởi Dr Vitamin cũng được gắn tem tên thương hiệu để bảo vệ uy tín, ghi nhận đã trải qua khâu kiểm tra chất lượng nguồn vào. Ngoài ra, những nhân viên tư vấn tại tên thương hiệu của chúng tôi sẽ trao đổi về chủ trương hoàn tiền 200 % nếu hành khách phát hiện tín hiệu hàng giả, hàng nhái .
Hiện nay, Dr Vitamin đã sát cánh cùng hơn 1 triệu người mua trên cả nước, cung ứng hàng trăm nghìn mẫu sản phẩm chất lượng tới những mái ấm gia đình Việt. Chúng tôi luôn kỳ vọng sẽ mang tới cho hội đồng những giá trị thiết thực nhất về sức khỏe thể chất, nâng cao nhận thức về việc sử dụng vitamin, khoáng chất và thực phẩm bổ trợ trong chính sách dinh dưỡng hàng ngày .
Tìm hiểu ngay kho tàng sản phẩm tăng cơ giảm mỡ chất lượng nhất thị trường chỉ có tại Dr Vitamin.
Lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ
Trong quy trình sử dụng thực phẩm tăng cơ giảm mỡ, người dùng cần quan tâm những yếu tố sau đây :
- Bạn không nên lạm dụng các loại thực phẩm chức năng, chúng không thể thay thế được bữa ăn chính và nếu dùng quá liều có thể gây rối loạn tiêu hóa.
- Để điều chỉnh vóc dáng như ý muốn, người dùng cần kết hợp dùng thực phẩm bổ sung với chế độ tập luyện, dinh dưỡng hàng ngày hợp lý.
- Ăn ngủ điều độ, ngủ đúng giờ và hạn chế căng thẳng là điều nên làm để việc cải thiện vóc dáng đạt hiệu quả tốt hơn.
- Phụ nữ mang thai, người bệnh tiểu đường, cao huyết áp hay có bệnh nền cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ thực phẩm chức năng nào.
- Bạn cần lựa chọn mua các sản phẩm phù hợp với cơ thể. Việc đọc kỹ bảng thành phần để đảm bảo chúng không chứa chất khiến cơ thể bị kích ứng trong quá trình sử dụng.
- Trong quá trình dùng thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ nếu thấy cơ thể có biểu hiện bất thường cần ngưng sử dụng và liên hệ với bác sĩ để kiểm tra sức khỏe.
- Không sử dụng thực phẩm chức năng đã quá hạn dùng, bị mở nắp hay có mùi vị, màu sắc bất thường.
Trên đây là list những thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ tốt nhất trên thị trường lúc bấy giờ. Hy vọng qua những thông tin được san sẻ, bạn đọc đã hoàn toàn có thể tự lựa chọn cho bản thân và mái ấm gia đình mẫu sản phẩm bổ trợ chất lượng nhất .
Source: https://wada.byxar.com
Category: Ẩm thực
